ESCUELA
¿Qué es el Chikung?
El Chikung, es un arte ancestral chino que busca el cultivo interno de la energía. Esta práctica consiste en ejercicios que integran el movimiento, la respiración consciente y una mente en estado meditativo. Este arte milenario está basado en el desarrollo del sentir y la toma de consciencia que integran la Salud física, mental y espiritual:
Salud física: cuerpo sano y fuerte, desarrollar el sistema inmune, armonizar el funcionamiento de los órganos y el metabolismo, sanar lesiones, rejuvenecer el cuerpo, cultivo de la longevidad, etc.
Salud Mental: una mente enfocada y relajada, combatir el estrés, desarrollar la consciencia corporal, respiración y mente integradas, mejorar la calidad del sueño, etc.
Salud Espiritual: desarrollo de la consciencia interior, la conexión con uno mismo, con los otros y la naturaleza.
ESCUELA NEWENDAO YMAA CHILE
Abierto a todo participante
Incripciones e informacion:
Telefono de contacto: +569 9338 7056
PROGRAMA DE CLASES 2019
TAICHI CHUAN Y CHIKUNG (Nivel General)
Clases 2/sem para todo público, incluidos principiantes
- Martes y Jueves: 19:00 - 20:30hrs
CHIKUNG PARA UNA SALUD INTEGRAL (Sábados)
Clases 1/sem los sábados para todo público, incluidos principiantes
- Clases y Meditación Guiada : 10:00 - 10:45hrs (gratis)
- Chikung para una Salud Integral + Gimnasia de los 5 Animales : 11:00 - 12:00hrs
- Taichi Chuan práctica libre (alumnos intermedios y avanzados) : 12:00 - 13:00hrs
CHIKUNG & TAICHI (Nivel Avanzado)
Clases para alumnos avanzados, en formación bajo curriculum YMAA
-Martes y Jueves: 19:00 - 21:00hrs
Clases según nivel de experiencia con monitores certificados, bajo la dirección del profesor Daniel Chadud, director regional de la YMAA Latinoamérica
LUGAR: Club Palestino, Ubicado en: Av. Kennedy #9351, Las Condes
YMAA Latinoamérica
¿Qué es el Taichi Chuan?
La práctica Taichi Chuan concibe este arte marcial interno como una forma profunda de Chikung, donde la relajación del cuerpo, los movimientos suaves y fluidos, una respiración consciente y una mente en estado meditativo, llevan la integralidad de cuerpo-mente-espíritu a un estado superior de conciencia, generando un fluir abundante de Chi y elevando el espíritu. El cultivo de este arte conduce a un proceso de auto-conocimiento, conquista de sí mismo, conexión con la ley natural (Dao) y búsqueda del sentido de la vida. Las materias de Taichi Chuan estilo Yang de la YMAA incluyen patrones de taichí, forma de manos, taichi ball, empuje de manos, centering, aplicaciones marciales, formas con armas (espada, sable, lanza), entre otras.
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