Ven a Practicar Taichi y Chikung

Evento gratuito 23 de Marzo, 10:00 hrs

Desarrolla fortaleza y flexibilidad,

cultivando una salud integral cuerpo-mente-espíritu,

mejorando la calidad de vida moderna

¿Qué es el Taichi Chuan?

Este arte marcial interno, posee movimientos suaves y fluidos, que llevan la integración de cuerpo-mente-espíritu a un estado superior de conciencia. Conduce a un proceso de auto-conocimiento, conexión con lo natural y búsqueda del sentido de la vida. Practicamos formas de manos, taichi ball, empuje de manos, espada, centramiento, entre otras.

Aprende a manejar el estrés,

desarrollar tu energía interna, vitalidad y relajación,

sanar lesiones y mejorar tu calidad de vida

¿Qué es el Chikung?

Arte milenario chino desarrolla la energía interna (Chi), a través de ejercicios que integran el movimiento, la respiración consciente y la mente en estado meditativo.

Aprendemos a sentir, circulando la energía por nuestros meridianos, desarrollando fuerza y flexibilidad, armonizando nuestra salud integral cuerpo-mente-espíritu.